|
- 600!
Ух!!!
|
81,3 kg
Do tej pory straciłeś: 7,7 kg.
Wciąż do stracenia: 28,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1352 kcal
|
Tłusz: 56,57g | Białk: 43,02g | Węglo: 164,39g.
Śniadanie: Delicados Nachos Оригинальные. Lunch: Coffee Like Латте. Obiad: ВкусВилл Творог Мягкий Однородный с Черникой, Курага, ВкусВилл Рикотники Лимонные. więcej...
|
|
2279 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Wolne) - 3/kph - 3 godziny i 30 minut, Odpoczywanie - 12 godziny i 30 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|