Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 maja 2023
|
60,9 kg
Do tej pory straciłeś: 11,7 kg.
Wciąż do stracenia: 0,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1657 kcal
|
Tłusz: 71,79g | Białk: 112,02g | Węglo: 134,00g.
Śniadanie: Parmalat Молоко 1,8%, Клубника, Пятерочка Груша Конференция, Вкусвилл Печенье Овсяное с Ревенём и Жимолостью, ВкусВилл Йогурт Греческий 4%, Вкуснотеево Творог 9%. Obiad: SPAR Лепешка Тандырная с Кунжутом, ВкусВилл Стрипсы Куриные Охлажденные, Огурец (с Кожурой), Оливковое Масло, Filippo Berio Масло Оливковое Нерафинированное (Первого Отжима), Sicilia Сок Лимона, ВкусВилл Кешью Обжаренный Соленый с Луком, Пятерочка Груша Конференция, ВкусВилл Брынза, ВкусВилл Микс Салатный «Цезарь», ВкусВилл Салат Руккола Радичио. Przekąski/Inne: Chikalab Chika Layers Hazelnut & Caramel. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|