Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 maja 2023
|
67,8 kg
Do tej pory straciłeś: 10,2 kg.
Wciąż do stracenia: 5,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2147 kcal
|
Tłusz: 73,04g | Białk: 139,22g | Węglo: 125,40g.
Śniadanie: Маркет Перекресток Шоколад Крисмас, Fish House Форель Солёная , Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Хлебцы Молодцы Лайт Легкие Вафельные Хлебцы с Витаминами, Домик в деревне Молоко 3,5%, Яйцо. Lunch: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Жизнь Март Винегрет с Лесными Опятами и Ароматным Маслом, Жизнь Март Шницель Куриный со Спагетти и Кетчупом, Жизнь Март Суп-Лапша Куриный. Przekąski/Inne: Тунец, Пекинская Капуста, Масло Подсолнечное, Креветки (Вареные или на Пару), Розовое Вино. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
|
|