Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 maja 2023
|
52,6 kg
Do tej pory straciłeś: 4,2 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1579 kcal
|
Tłusz: 40,06g | Białk: 110,61g | Węglo: 190,39g.
Śniadanie: Zespri Kiwi Green, Neogal Yogurt Greco 0%, il Molino Chiavazza Farina di Riso , Vitad'or Olio di Cocco. Lunch: Conad Rucola, Esselunga Olio Extravergine d'oliva, Combino Spaghetti Mais e Riso, Lidl Fesa di Tacchino, Italiamo Datterino Giallo, Zorbas Feta Greca Light. Obiad: Conad Spinaci in Foglia, Esselunga Olio Extravergine d'oliva, Golden Sun Riso Basmati , Lidl Fesa di Tacchino. Przekąski/Inne: Yamamoto Iso Fuji Cookies, Inalpi Burro Chiarificato, Céréal Pane a Fette senza Glutine. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|