Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 maja 2023
|
75,5 kg
Do tej pory straciłeś: 3,5 kg.
Wciąż do stracenia: 5,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1713 kcal
|
Tłusz: 57,80g | Białk: 75,55g | Węglo: 220,67g.
Śniadanie: Stadtbäckerei Junge Stadtkrosser, Ja! Gouda Mittelalt, Gmyrek Tex-Mex Mettwurst, Maggi Klare Brühe. Lunch: Sauce Hollandaise, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Edeka Spargel Stangen. Obiad: Maggi Klare Brühe, ESN Collagen Peptides Lemon, Kaufland Leberwurst Fein, Stadtbäckerei Junge Stadtkrosser, Ja! Gouda Mittelalt. Przekąski/Inne: Haribo Colorado, Ja! Paranusskerne, Äpfel, Ja! Gebäckmischung. więcej...
|
Zyskuje 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi triggerfish
|