Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 maja 2023
|
69,6 kg
Do tej pory straciłeś: 3,0 kg.
Wciąż do stracenia: 2,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1103 kcal
|
Tłusz: 12,80g | Białk: 86,31g | Węglo: 144,24g.
Śniadanie: Parmalat Latte Parzialmente Scremato, WHY Fiocchi D’Avena, Conad Fette Biscottate Integrali, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, K1 Nutrition Zerocream, Wasa Integrale, Milk Protein Pancake. Przed Lunchem: Daily Bread Pane di Segale Rustico, Amadori Arrosto di Fesa di Tacchino. Lunch: Antichi Sapori Pane Carasau, Coop Vongole Sgusciate , La Casa del Grano Fregola. Obiad: Aia Fettine di Fesa di Tacchino. więcej...
|
Zyskuje 1,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|