Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 maja 2023
|
59,3 kg
Do tej pory straciłeś: 16,1 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
774 kcal
|
Tłusz: 15,01g | Białk: 54,52g | Węglo: 109,27g.
Śniadanie: Vilay Leche de Almendras sin Azúcar Añadida , Quillayes Queso Ricotta Light, Kingsbury El Pan Perfecto, Dole Mini Cut Carrots, Tomates Cherry, Clara de Huevo, Huevo, Prochef Aceite de Oliva Spray. Lunch: Cuisine & Co Palmitos Corte Spaghetti, Quillayes Queso Ricotta Light, Tottus Salsa de Tomate, Minuto Verde Mix Pimentón, Champiñones, Dole Mini Cut Carrots, Gourmet Salsa de Soya, Gourmet Proteína Vegetal de Soya. Obiad: Manzana Verde, Quillayes Yoghurt Natural 0%, Frutos Del Maipo Frambuesas Congeladas, Plátano. Przekąski/Inne: Wild Protein Barra Berries. więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|