Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 maja 2023
|
70,2 kg
Do tej pory straciłeś: 4,6 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2248 kcal
|
Tłusz: 85,53g | Białk: 149,37g | Węglo: 207,52g.
Lunch: Burger King Batata Frita (Média), Sadia Sadia Veg e tal Brócolis, Cenoura e Couve Flor, Caldo de Feijão, Arroz Branco (Cozido), Extra Frango Assado. Obiad: Sadia Mussarela, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Milani Pão de Forma Integral. Przekąski/Inne: Linea Achocolatado Alfarroba e Cacau, Itambé Leite Desnatado Comum, Relíquia da Canastra Manteiga com Sal, Marilan Biscoito Maizena, Sadia Mussarela, Leite Minas Queijo Minas Frescal, Padaria Pão Francês, Toblerone Toblerone Mini. więcej...
|
Traci 6,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi thiagostefani
|