Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 maja 2023
|
94,6 kg
Do tej pory straciłeś: 35,6 kg.
Wciąż do stracenia: 19,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2143 kcal
|
Tłusz: 124,81g | Białk: 145,74g | Węglo: 106,70g.
Lunch: Bombbar Протеиновое Мороженое Солёная Карамель со Сливками, Хлеб, Альметте Сыр Творожный Легкий 18%, Грин Рэй Томаты в Собственном Соку, Оливковое Масло (Первого Отжима), Жареное Яйцо. Obiad: Hydro Whey Zero Hydro Whey Zero. więcej...
|
Zyskuje 7,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|