Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 maja 2023
|
62,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 11,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
894 kcal
|
Tłusz: 16,46g | Białk: 71,91g | Węglo: 120,38g.
Śniadanie: Whole Wheat Bread. Lunch: Alfamart Nasi Merah, Chicken Breast Meat (Broilers or Fryers, Roasted, Cooked), Tempeh (Cooked), Cooked Spinach (from Fresh). Przekąski/Inne: Fitlife WPRO Matcha, Apples. więcej...
|
Zyskuje 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|