Dziennik 12kay12, 14 kwi 20

Profil 12kay12 | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 kwietnia 2020

59 kg Do tej pory straciłeś: 0 kg. Wciąż do stracenia: 9 kg. Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 14 kwietnia 2020:

1549 kcal

Tłusz: 48,75g | Białk: 40,83g | Węglo: 216,13g. Śniadanie: Чай, Чай с Сахаром, Бутерброд с Колбасой. Lunch: Достаевский Борщ с Говядиной и Сметаной. Obiad: Золотая Долина Икра Кабачковая по-Домашнему, Батон, Роллтон Вермишель Быстрого Приготовления. więcej...

1439 kcal

Ćwiczenie: Odpoczywanie - 16 godziny i 20 minut, Spanie - 7 godziny i 40 minut. więcej...

Wsparcie


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi 12kay12

Zobacz Pełną Historię

Dziennik 12kay12, 14 kwi 20

Skomentuj

Historia Wagi 12kay12