|
2.000 kcal 🤸🏻♀️❤️
C 235
P 130
G 60
|
60,5 kg
Do tej pory straciłeś: 3,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2027 kcal
|
Tłusz: 63,51g | Białk: 129,58g | Węglo: 226,81g.
Śniadanie: Belbake Cacao in Polvere, Amo Essere Senza Lattosio Yogurt Greco, Almaverde Bio Farina di Grano Saraceno Integrale, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Solevita Succo e Polpa di Pera. Lunch: dal Salumiere Petto di Pollo al Forno a Fette, Zucchine, Carapelli Olio Extravergine d'oliva, Biorì Pasta di Piselli. Obiad: Carapelli Olio Extravergine d'oliva, Golden Sun Riso Basmati, Lidl Salmone Selvaggio Sockeye Affumicato, Coop Avocado, Zucchine. Przekąski/Inne: Freshona Giardiniera all'aceto di Vino, Lidl Choco Nussa. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
 Komentarze
14 maj 23 przez użytkownika: simosicily
|
Non ho avuto tempo per i miei dopocena da barattoli e badile 🍨🥄
..ma fino a 60 sono in zona confort.. Tutto ok..❤️
14 maj 23 przez użytkownika: Dossssss
|
14 maj 23 przez użytkownika: simosicily
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|