Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 maja 2023
|
61,6 kg
Do tej pory straciłeś: 14,2 kg.
Wciąż do stracenia: 3,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2414 kcal
|
Tłusz: 116,45g | Białk: 154,44g | Węglo: 161,39g.
Śniadanie: Золотой Стандарт Пломбир со Сгущёнкой, Kultlab Kultbar Белый Шоколад и Жареный Миндаль, Good Food Кедровый Орех, Большая Кружка Молоко 2,5%. Lunch: ITLV Маслины без Косточки, Глобус Фасоль Белая в Томатном Соусе, Яйцо Куриное, Помидоры, Б.Ю. Александров Сырок Творожный Глазированный с Молоком Сгущеным Вареным, Good Food Кедровый Орех, Большая Кружка Молоко 2,5%. Obiad: Огурец (с Кожурой), Kultlab Протеиновый Батончик Миндально-Фисташковый Пирог, Белый Город Молоко 2,5%, Belster Parmesan, Золотой Стандарт Пломбир со Сгущёнкой. Przekąski/Inne: Zero Джем Абрикосовый , Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Большая Кружка Молоко 2,5%, Kultlab Kultbar Белый Шоколад и Жареный Миндаль. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Ксения Лопатина
|