|
Поднаела 😁
|
57,7 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 7,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1106 kcal
|
Tłusz: 65,46g | Białk: 61,33g | Węglo: 68,82g.
Śniadanie: Сыр Российский, Хлеб Дарницкий, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком. Lunch: Белевские Сладости Зефир Антоновка, Takemura Соус Кунжутный, Гречка Отварная, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Obiad: Хлеб Дарницкий, Салат из Капусты и Огурца, Вареное Яйцо, RED Молочный Шоколад с Орехами , Олейна Подсолнечное Масло . Przekąski/Inne: Слобода Майонез, Винегрет без Масла, Сыр Российский, Царицыно Колбаса Полукопченая, Кофе с Молоком. więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
 Komentarze
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|