Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 maja 2023
|
64,9 kg
Do tej pory straciłeś: 31,1 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1321 kcal
|
Tłusz: 57,30g | Białk: 92,52g | Węglo: 101,80g.
Śniadanie: Fish House Печень Трески Натуральная, Grandblu Сыр с Голубой Плесенью, Первый Хлебокомбинат Булочки для Гамбургера, Село Зеленое Кефир 1%. Lunch: Лента Индейка Филе, Сметана 15%, Редис. Obiad: Творожная Вафля ПП без Сахара, Алексеевское Молоко Сгущенное с Сахаром и Какао. Przekąski/Inne: Bombbar Протеиновый Батончик Cookies & Cream, Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Первый Хлебокомбинат Булочки для Гамбургера, Grovo Яичный Белок Пастеризованный, Село Зеленое Кефир 1%. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi helena.elena
|