Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 maja 2023
|
48,8 kg
Do tej pory straciłeś: 3,2 kg.
Wciąż do stracenia: 2,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1177 kcal
|
Tłusz: 39,90g | Białk: 82,01g | Węglo: 119,73g.
Śniadanie: Свежий Ряд Сыр Адыгейский, Кешью, Миндаль Миндаль, Фундук Фундук, Ашан Арахис Сырой Очищенный, Хлебный Спас Печенье со Злаками, Метрополис Печенье с Овсяными Хлопьями, Агрокомплекс Молоко 2,5%, Новая Деревня Клубничный Молочный Коктейль, Grovo Удобное Яйцо, Коровка из Кореновки Творог 5%, Jardin Guatemala Atitlan, Молоко 2,5%, Сахар. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Свежий Ряд Сыр Адыгейский, Огурец (с Кожурой), Магнит Пшено. Obiad: Голден Яблоко, Ашан Слива Желтая, Киви, Агрокомплекс Молоко 2,5%, Бифилайф Биойогурт 2,5%, Быстров Мультизлаковые Хрустящие Хлопья, Льняные Семена, Ого Отруби Пшеничные. Przekąski/Inne: Новая Деревня Шоколадный Молочный Коктейль 2,5%, Голден Яблоко, Агрокомплекс Молоко 2,5%, Свежий Ряд Сыр Адыгейский. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Katerina8284
|