Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 maja 2023
|
117 kg
Do tej pory straciłeś: 1,8 kg.
Wciąż do stracenia: 37 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2070 kcal
|
Tłusz: 111,12g | Białk: 111,26g | Węglo: 159,03g.
Śniadanie: Черкизово Ветчина по-Черкизовски, Красная Цена Сыр Российский, Пятерочка Хлеб Фермерский , Омлет с кабачками, Омлет с кабачками. Lunch: Шоколатье Конфета Мультизлаковая, Мерси Конфеты, Красная Цена Сыр Российский, Черкизово Ветчина по-Черкизовски, Seven Хлеб Чиаббата. Obiad: Растительное Масло Канолы, Увелка Ячневая Каша на Воде, Индилайт Филе Бедра Индейки, Sveza Фета Нежная, Салат Овощной с Маслом. Przekąski/Inne: Краснобор Сосиски из Индейки, Абрикос, Ehrmann Пудинг Шоколадный High Protein . więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi anya-teacher
|