Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 maja 2023
|
65,5 kg
Do tej pory straciłeś: 13,4 kg.
Wciąż do stracenia: 5,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1230 kcal
|
Tłusz: 66,53g | Białk: 116,70g | Węglo: 37,05g.
Lunch: Креветки (Вареные или на Пару), Рыба в Кляре, Вареное Яйцо. Obiad: Сыр Чечил, Соевый Соус, Индолина Сердце Индейки . Przekąski/Inne: Вкуснотеево Сырок со Сгущенкой. więcej...
|
Traci 1,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi smilewriter2109
|