Dziennik alinalapina97, 12 maj 23

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 maja 2023
67,6 kg Do tej pory straciłeś: 9,4 kg.    Wciąż do stracenia: 12,6 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

1066 kcal Tłusz: 51,94g | Białk: 31,95g | Węglo: 120,75g.   Śniadanie: Авокадо Авокадо, Экомилк Сыр Творожный, Вареное Яйцо, У Палыча Торт Птичка Вишня с Шоколадом, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы. Lunch: Окрошка. Przekąski/Inne: Musler Батончик с Цельными Злаками Кокос и Шоколад, Epica Йогурт Манго-Семена Чиа, Апельсин, Банан, Пятерочка Яблоко Сезонное . więcej...
2078 kcal Ćwiczenie: Apple Health - 24 godziny. więcej...
Zyskuje 0,7 kg na tydzień

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi alinalapina97


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.