Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 maja 2023
|
64,5 kg
Do tej pory straciłeś: 11 kg.
Wciąż do stracenia: 5,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1615 kcal
|
Tłusz: 49,60g | Białk: 116,91g | Węglo: 176,16g.
Śniadanie: BIG WHEY Протеин Манго, Простоквашино Йогурт Натуральный, Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Пятерочка Апельсин, Перекресток Персик, Малина, Голубика. Lunch: Heinz Терияки Соус , Огурец (с Кожурой), Grow Food Соба , Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Obiad: МЯСОROOB Шаурма с Рваной Говядиной. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Iana1234567
|