Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 maja 2023
|
73,7 kg
Do tej pory straciłeś: 42,3 kg.
Wciąż do stracenia: 13,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1593 kcal
|
Tłusz: 106,52g | Białk: 56,40g | Węglo: 117,36g.
Śniadanie: Молодея Сыр Рокфорти, Оладьи на Кефире, Вернер Грудинка Копчено-Вареная, Жареное Яйцо без Жира, Светаево Молоко 1,5%, Nescafe Кофе Растворимый. Lunch: Перекресток Грейпфрут Красный. Obiad: Пекарня Марии Пиччи Классические, Востряково Сало Копченое, Вернер Сосиски Молочные, Светаево Молоко 3,2%, Nescafe Кофе Растворимый, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Зеленый Лук, Красный Сладкий Перец, Пятерочка Помидоры, Огурец (с Кожурой). więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|