Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 maja 2023
|
62,9 kg
Do tej pory straciłeś: 8,7 kg.
Wciąż do stracenia: 6,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1350 kcal
|
Tłusz: 68,12g | Białk: 58,62g | Węglo: 125,57g.
Śniadanie: Чай с Лимоном и Сахаром, Кофе с Сахаром и Молоком Мой, Auchan Джем из Крыжовника, Piatnica Паста Творожная (Piatnica), Sonko Хлебцы 7 Зёрен (Sonko), Икра Минтая. Lunch: Хэлси Фуд Омлет с Сыром. Obiad: Салат из Помидоров и Огурцов, Vilniaus Duona Хлеб Чёрный Mociutes, Подсолнечное Масло, Цветная Капуста. Przekąski/Inne: Кофе с Сахаром и Молоком Мой. więcej...
|
Traci 0,6 kg na tydzień
|
|
|