Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 maja 2023
|
64,5 kg
Do tej pory straciłeś: 16 kg.
Wciąż do stracenia: 4,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1298 kcal
|
Tłusz: 33,85g | Białk: 68,27g | Węglo: 184,07g.
Śniadanie: Пятерочка Сахар, Белый Город Молоко 2,5%, Сыр, Liebendorf Сыр Творожный с Зеленью, Елизавета Хлебцы Вафельные с Чесноком, Глобус Чиабатта. Lunch: Пятерочка Сахар, Увелка Гранола Овсяная Классическая, Простой Йогурт (Полностью Обезжиренный). Obiad: Вареное Яйцо, Creative Kitchen Суп Куриный с Вермишелью, Глобус Чиабатта. Przekąski/Inne: Авида Кефир 1%, Белый Город Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Пятерочка Сахар. więcej...
|
Zyskuje 3,9 kg na tydzień
|
|
|
|
|
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi temik062005
|