Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 maja 2023
|
71,8 kg
Do tej pory straciłeś: 9,0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1829 kcal
|
Tłusz: 77,04g | Białk: 47,43g | Węglo: 252,12g.
Śniadanie: Kirkland Signature Unsweetened Almond Milk, Bob's Red Mill Gluten Free Muesli, Bananas. Lunch: Trader Joe's Raw Slivered Almonds, Simply Nature Agave Nectar, Hummus , Kite Hill Greek Style Almond Milk Yogurt Vanilla Unsweetened, Martinez & Sons Baby Cucumbers, Blueberries. Obiad: Blackberries , Udi's Gluten Free Multigrain Sandwich Bread, Smart Balance Original Buttery Spread, Bob Evans Tomato Slices, Follow Your Heart Vegan Gourmet Cheese Alternative Mozzarella. Przekąski/Inne: Choceur Dark Hazelnut, Herr's Fire Roasted Sweet Corn Popcorn, Red Delicious Apples, PBfit Peanut Butter Powder . więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi madamelaine
|