Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 maja 2023
|
63 kg
Do tej pory straciłeś: 4 kg.
Wciąż do stracenia: 3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1694 kcal
|
Tłusz: 65,66g | Białk: 110,89g | Węglo: 176,29g.
Śniadanie: Воздушный Шоколад Белый, Морозко Блинчики с Ветчиной и Сыром, Капучино, Яблоко Зеленое, Шпинат, ВкусВилл Микс из Ростков "Растительный Батон", ВкусВилл Котлеты Рыбные из Щуки. Lunch: RED Молочный Шоколад с Орехами, Банан, Меренговый Рулет, Соевый Соус, Вологодское Льняное Масло , Огурец (с Кожурой), Шпинат, Дело Вкуса Картофель Отварной с Маслом , Лента Индейка Филе. Obiad: Lucky Days Торт Бисквитный Шоколадный , Блины. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|