Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
Mitzi80
Dziennik
15 maj 23
Dziennik Mitzi80, 15 maj 23
Profil Mitzi80
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Wow, that's a lot of weight gain in such a short time! ☹️
131,2 kg
Do tej pory straciłeś:
3,3 kg
.
Wciąż do stracenia:
70,2 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zyskuje 1,2 kg na tydzień
4 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
weight gain is not necessarily fat gain 😉
15 maj 23 przez użytkownika:
evymay
Very true, muscle weighs more than fat and I have a scales that shows both. My weight has been the same for a week but the fat has decreased while muscle has increased. Also, remember it takes a while for the brain to get the message from the stomach that it is full. Before deciding you need to eat more, give it about 20 minutes then see if you still want more. This was a huge change for me when I realised that I had been overeating because I thought I was still hungry the first time I used this app. I managed to lose 25kg (4 stones) then but have slipped a little so back on it to get the weight under control again 🙂
15 maj 23 przez użytkownika:
PhilJM
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi Mitzi80
Zobacz Pełną Historię