Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 maja 2023
|
70,9 kg
Do tej pory straciłeś: 1,7 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1852 kcal
|
Tłusz: 36,33g | Białk: 194,64g | Węglo: 196,44g.
Śniadanie: Pavlakis Yogurt Greco 0%. Lunch: Danone Hipro Peanut Butter e Banana, Go For Fit High Protein Cioccolato al Latte, Re Di Tonno Tonno all'olio di Oliva, Pomodori, Pane Italiano. Obiad: Myprotein Omega 3, Go For Fit High Protein Cioccolato al Latte, Pavlakis Yogurt Greco 0%, Pomodori, Petto di Pollo, Carne, Pane Integrale. Przekąski/Inne: Net Integratori VB Whey 104, Tsunami Nutrition Glycopure, Banana, Pavlakis Yogurt Greco 0%, Net Integratori VB Bar 25. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Emiliano Ferrari
|