Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 maja 2023
|
142,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 47,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1359 kcal
|
Tłusz: 65,62g | Białk: 120,98g | Węglo: 69,72g.
Śniadanie: Fitstart Хлебцы с Кокосом, Вареное Яйцо, Творог 9%, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, President Сыр Бри 60%. Lunch: Тирлим Драже Морские Камешки, Вареное Яйцо, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Творог 9%, Куриное Филе Вареное. Obiad: Простоквашино Сметана 15%, Куриное Филе Вареное, Огурец (с Кожурой), Prisma Томат Розовый, Жизнь Март Салат из Капусты с Морковью. Przekąski/Inne: KDV Конфеты Желейные Золотая Стрекоза, Грецкие Орехи, Фундук Фундук, Миндаль Миндаль. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|