Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 maja 2023
|
86,5 kg
Do tej pory straciłeś: 1 kg.
Wciąż do stracenia: 6,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1059 kcal
|
Tłusz: 22,93g | Białk: 62,27g | Węglo: 161,08g.
Śniadanie: Danone Yogur Light & Free, Quaker Avena Instantánea. Lunch: Unimarc Carne Molida Especial, Puré de Papa, Traverso Sucedáneo de Jugo de Limón, Apio, Zanahoria, Aceite de Oliva, Zumo de Limón, Repollo Morado, Repollo Verde, Dole Lechuga Escarola. Obiad: Fuchs Pan Integral Linaza-Chia. Przekąski/Inne: Pepino Dulce, Uva (Rojo o Verde, Variedades de Tipo Europeo, Como Thompson sin Semilla), Plátano, Kiwi. więcej...
|
Zyskuje 1,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi naty.natalia
|