Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 maja 2023
|
59 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Nie Dotyczy.
|
|
1404 kcal
|
Tłusz: 46,83g | Białk: 110,02g | Węglo: 135,24g.
Śniadanie: Melitta Café sem Açúcar , Frango Desfiado, Quaker Aveia em Flocos Finos, Ovo Mexido. Lunch: Açúcar Mascavo, Salada de Folhas, Melitta Café sem Açúcar , Suco de Cajá, Carioca Feijão Cozido, Pif Paf Filé de Peito Desfiado, Arroz Branco (Cozido). Obiad: Suco de Cajá, Carne Moída, Limiar Pão Integral. Przekąski/Inne: Bolo de Banana e Aveia, Mel, Amendoins Torrados e Secos (sem Sal), Banana Prata, Nestlé Iogurte Natural Integral, Ovo Cozido. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|