Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 maja 2023
|
57,1 kg
Do tej pory straciłeś: 1,4 kg.
Wciąż do stracenia: 2,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2016 kcal
|
Tłusz: 65,57g | Białk: 141,72g | Węglo: 198,17g.
Śniadanie: Fish&More Пангасиус Филе без Кожи, Яйцо, Куриное Филе, Яйцо, Чабан Творог 5%, Мясновъ Молоко 3,4-6,0%. Lunch: Мистраль Гречка, Геркулес Геркулес Монастырский, Bravolli Кукурузная Полента. Obiad: Protein Rex Chocolate Brownie, Магнит Банан, Магнит Яблоко. Przekąski/Inne: Фермер Сметана Домашняя 30%, Русска Льняное Масло, Ашан Грецкий Орех Очищенный. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Александра Заитова
|