Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 maja 2023
|
94,9 kg
Do tej pory straciłeś: 10,1 kg.
Wciąż do stracenia: 19,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1589 kcal
|
Tłusz: 80,40g | Białk: 88,94g | Węglo: 124,44g.
Śniadanie: Сладкий Орешек Марсианка Чизкейк , Салат Овощной с Маслом, Куриный Фарш, Baisad Макароны Отварные, Кофе, Вкуснотеево Молоко 3,2%. Lunch: Жареная Куриная Ножка без Покрытия (Кожа Съедена), Чай, Белый Медведь Творог 5%, Варенье. Obiad: O'Zera Молочный Шоколад, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Кофе, Салат Овощной с Маслом, Bonfesto Рикотта Лайт, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Минтай Жареный, Яйцо-Пашот. Przekąski/Inne: Чай, Любятово Печенье Злаковое "Мюсли" с Клюквой и Изюмом. więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
|
|