Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 maja 2023
|
59,8 kg
Do tej pory straciłeś: 2,7 kg.
Wciąż do stracenia: 4,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1358 kcal
|
Tłusz: 38,13g | Białk: 131,63g | Węglo: 113,72g.
Śniadanie: Ehrmann Протеиновый Пудинг, Дымов Индейка Варено-Копченая. Lunch: Пятерочка Редис, ВкусВилл Филе Куриное Копчено-Запеченое, Огурец (с Кожурой), Щедрый Год Гречка в Пакетиках, Белая Дача Салат Айсберг, Maestro de Oliva Оливковое Масло. Obiad: Zero Низкокалорийный Соус Сладкий Чили, Капуста Белокочанная, Житница Здоровья Гхи Масло Топлёное, Куриная Грудка на Гриле, Белая Дача Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Zero Соус Медово-Горчичный, Щедрый Год Гречка в Пакетиках. Przekąski/Inne: Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара, Ашан Клубника Свежая. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|