|
يارب
|
111 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 25 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1226 kcal
|
Tłusz: 46,80g | Białk: 84,81g | Węglo: 135,04g.
Śniadanie: نسكافيه نسكافيه, فول فول, فلافيلو قرص فلافل او طعميه(مقليه بالزيت), نصف رغيف عيش (بلدي) نصف رغيف عيش (بلدي). Lunch: بصل بصل, رنجة رنجة, عيش بلدى عيش بلدى. Obiad: مكرونه بالصلصه طماطم 🍝🍝 مكرونه بالطماطم, كبده مشويه كبده مشويه. Przekąski/Inne: شيكولاته شيكولاته. więcej...
|
Zyskuje 0,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|