Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 maja 2023
|
73 kg
Do tej pory straciłeś: 1 kg.
Wciąż do stracenia: 13 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
645 kcal
|
Tłusz: 23,29g | Białk: 32,61g | Węglo: 78,89g.
Śniadanie: Haşlanmış Yumurta, Salatalık, Domatesler, Uno Çok Tahıllı Ekmek. Lunch: Dr. Oetker Kakao , %1 Yağlı Süt, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Obiad: Limon Suyu, Maydanoz, Domatesler, Salatalık, Sütaş Kaymaksız Yoğurt, Mantı, Kırmızı Mercimek Çorbası. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|