Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 maja 2023
|
89,2 kg
Do tej pory straciłeś: 1,8 kg.
Wciąż do stracenia: 7,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1250 kcal
|
Tłusz: 54,86g | Białk: 65,13g | Węglo: 123,75g.
Śniadanie: Сахар, Киприно Масло Сливочное 82%, Покровский Сыр, Владхлеб Хлеб Бородино, Ne Moloko Овсяный Йогурт Персик. Lunch: Огурец (с Кожурой), Бахетле Капуста Цветная Брокколи Отварная, Окей Брокколи Отварная, Говяжий Фарш (90% Постного Мяса с 10% Жира). Przekąski/Inne: Рафинад, Ветли Пряники Клюква, Окей Груша Форель, Бельгийские Вафли. więcej...
|
Traci 9,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|