Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 maja 2023
|
69,5 kg
Do tej pory straciłeś: 8,5 kg.
Wciąż do stracenia: 7,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1737 kcal
|
Tłusz: 53,54g | Białk: 104,03g | Węglo: 213,45g.
Śniadanie: Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Лайт Вафельные с Витаминами , Европром Крем-Фиш Кальмар с Креветками, Вареное Яйцо, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%. Lunch: Домашняя Выпечка Манник, Фабрика Качества Сало по-Домашнему Соленое, Помидоры, Barilla Макароны Отварные, Куриная Грудка Отварная. Obiad: Хлеб Черный, Манго, Fresh Напиток с Кусочками Кокосового Желе со Вкусом Манго, Вьетконг Манго Сушеное, Вареное Яйцо. Przekąski/Inne: Монетка Сыр Пошехонский 45%, Авокадо Авокадо, Олива Факел Кета Слабосоленая, Violife Творожный Сыр, Перекресток Булочка Фитнес. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
|
|