Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 maja 2023
|
65,1 kg
Do tej pory straciłeś: 30,9 kg.
Wciąż do stracenia: 0,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1412 kcal
|
Tłusz: 60,73g | Białk: 95,79g | Węglo: 117,95g.
Śniadanie: Grovo Яичный Белок Пастеризованный, Первый Хлебокомбинат Булочки для Гамбургера, Grandblu Сыр с Голубой Плесенью, Fish House Печень Трески Натуральная. Lunch: Село Зелёное Варенец, Алексеевское Молоко Сгущенное с Сахаром и Какао, Творожная Вафля ПП без Сахара. Obiad: Пятерочка Банан, Сметана 15%, Варвара Краса Творог 5%. Przekąski/Inne: Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Bombbar Протеиновый Батончик Cookies & Cream, Ашан Киви, Село Зеленое Кефир 1%. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi helena.elena
|