Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 maja 2023
|
81 kg
Do tej pory straciłeś: 10,4 kg.
Wciąż do stracenia: 21 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1336 kcal
|
Tłusz: 30,92g | Białk: 57,13g | Węglo: 190,38g.
Śniadanie: Sweetpotato Bread, Holland Bakery Roti Baso, Holland Bakery Lemper Ayam, Tea Presweetened with Sugar. Lunch: Holland Bakery Kaasstengels, Sweetpotato Bread. Obiad: Bango Kecap Manis, Bubur Ayam. Przekąski/Inne: Alfamart Buah Naga. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi glazinginger
|