Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 lutego 2015
|
66,6 kg
Do tej pory straciłeś: 4,4 kg.
Wciąż do stracenia: 8,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
803 kcal
|
Tłusz: 33,55g | Białk: 51,95g | Węglo: 73,59g.
Śniadanie: LU Belvita Brut. Lunch: Coca-Cola Coca-Cola Light (Canette), Marque Repère Salade Nicoise au Thon. Obiad: Endives au jambon. więcej...
|
|
1985 kcal
|
Ćwiczenie:
Siedzenie - 1 godzina, Brzuszki - 41 minut, Odpoczywanie - 14 godziny i 19 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|