Dziennik prekrasnayalena, 16 maj 23

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 maja 2023
59,6 kg Do tej pory straciłeś: 0,7 kg.    Wciąż do stracenia: 2,6 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

1505 kcal Tłusz: 65,85g | Białk: 93,90g | Węglo: 128,14g.   Śniadanie: Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Кофе, Яйцо, Solgar Омега-3, Простоквашино Сливки 20%. Lunch: Свинина, Редис, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Barilla Макароны N.73. Obiad: Яичный Белок, Табрис Батончик Кукурузный Пшеничный, Кайтес Печень и Икра Минтая. Przekąski/Inne: МарС Сникерс, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5% Клубника. więcej...
1736 kcal Ćwiczenie: Apple Health - 24 godziny. więcej...
Zyskuje 0,7 kg na tydzień

1 użytkownik wspierający    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi prekrasnayalena


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.