Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 maja 2023
|
64,5 kg
Do tej pory straciłeś: 11 kg.
Wciąż do stracenia: 5,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1787 kcal
|
Tłusz: 111,53g | Białk: 76,11g | Węglo: 130,67g.
Śniadanie: Красный Октябрь Конфета Цитрон, Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Maestro de Oliva Оливковое Масло, Перекусовъ Хумус Классический, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Перекресток Персик, Пятерочка Апельсин. Lunch: Крошка-Картошка Картофель с Укропом и Растительным Маслом, Maestro de Oliva Оливковое Масло, Зеленый Листовой Салат, Куриное Филе на Гриле. Obiad: Хохланд Творожный Сыр, Бастурма, Maestro de Oliva Оливковое Масло, Перекусовъ Хумус Классический, Кинто Наршараб , Лук, Помидоры, Эколь Мякоть Баранины. Przekąski/Inne: Красный Октябрь Конфета Цитрон. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Iana1234567
|