Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 maja 2023
|
63,6 kg
Do tej pory straciłeś: 9,7 kg.
Wciąż do stracenia: 5,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1924 kcal
|
Tłusz: 91,02g | Białk: 105,58g | Węglo: 175,29g.
Śniadanie: Окское Яйцо, Каравай Кубани Хлеб Альпийский, Ашан Сыр Дор Блю, Gaea Оливковое Масло, Помидоры, Болгарский Перец. Lunch: Огурец (с Кожурой), Черемушки Лаваш, Fish House Иваси Сардина Тихоокеанская Натуральная, Сыр Пармезан (Твердый), Лента Печенье Сэндвич. Obiad: Ehrmann Протеиновый Шоколадный Пудинг без Сахара. Przekąski/Inne: Яблоко Зеленое, Чистая Линия Волшебный Фонарь. więcej...
|
Traci 7,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|