Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 maja 2023
|
64,7 kg
Do tej pory straciłeś: 8,6 kg.
Wciąż do stracenia: 6,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1889 kcal
|
Tłusz: 80,95g | Białk: 88,41g | Węglo: 213,92g.
Śniadanie: RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём, Ашан Сыр Дор Блю, Черемушки Лаваш, Каравай Кубани Хлеб Альпийский, Окское Яйцо, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Магнит Банан. Lunch: Пятерочка Груша Сезонная , Чистая Линия Волшебный Фонарь, Ehrmann Протеиновый Шоколадный Пудинг без Сахара. Obiad: Каравай Кубани Хлеб Альпийский, Gaea Оливковое Масло, Помидоры, Galbani Mozzarella , Магнит Банан. więcej...
|
Zyskuje 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|