Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 maja 2023
|
64,4 kg
Do tej pory straciłeś: 8,9 kg.
Wciąż do stracenia: 6,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1905 kcal
|
Tłusz: 87,74g | Białk: 146,61g | Węglo: 127,38g.
Śniadanie: Каравай Кубани Хлеб Альпийский, Окское Яйцо, Laime Сыр Пармезан Твердыйni. Lunch: Красный Октябрь Конфета Ромашка, Ашан Слива Красная , Ehrmann Пудинг Шоколадный High Protein. Obiad: Kuhne Соус Салатный Итальянский , Сыр Моцарелла, Global Village Оливки без Косточек, Помидоры, Руккола, Лента Авокадо, Куриная Грудка Отварная. Przekąski/Inne: Альпен Гольд Белый Пористый Шоколад, Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный со Вкусом Черника-Земляника. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|