Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 maja 2023
|
59,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 2,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1336 kcal
|
Tłusz: 40,87g | Białk: 73,44g | Węglo: 170,32g.
Śniadanie: Кленовый Сироп, не Молоко Рисовое Классическое Лайт 1,5%, Банан, Chaokoh Кокосовая Сгущенка, Геркулес Геркулес Увелка. Lunch: Болгарский Перец, Хохланд Творожный Сыр, Приготовленные Грибы (без Жира), Куриные Котлеты в Духовке, Кабачковые Вафли. Obiad: Орехи Кешью, Приготовленная Брокколи (без Жира), Mlekara Subotica Сербская Брынза, Куриные Грудки (Запеченые). Przekąski/Inne: Капучино, Ол Лайт Батончик Шоколад Кокос, Голубика, Черешня. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|