Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 maja 2023
|
66,3 kg
Do tej pory straciłeś: 9,9 kg.
Wciąż do stracenia: 7,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1579 kcal
|
Tłusz: 48,90g | Białk: 108,90g | Węglo: 181,34g.
Śniadanie: Орехи Кешью, ВкусВилл Йогурт Питьевой Манго-Маракуйя 1%, Ого Мюсли Запечённые с Тропическими Фруктами, ВкусВилл Банан, Клубника, Перекресток Киви Голд, ВкусВилл Кранч Ржаной. Lunch: Булгур (Вареный), ВкусВилл Фасоль Натуральная Белая, ВкусВилл Филе Большое (из Филе Грудки Индейки). Obiad: Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный со Вкусом Черника-Земляника, Виноград, ВкусВилл Хлебцы Воздушные Пшеничные, ВкусВилл Икра Трески Натуральная. Przekąski/Inne: Ростик'c - KFC Картофель по-Деревенски, Ростик'c - KFC Крылья Острые (3), Starbucks Капучино на Безлактозном Молоке (Tall), Sportinia BCAA 6000. więcej...
|
Traci 0,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|