Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 maja 2023
|
69,4 kg
Do tej pory straciłeś: 10,6 kg.
Wciąż do stracenia: 9,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1898 kcal
|
Tłusz: 39,74g | Białk: 64,94g | Węglo: 147,64g.
Śniadanie: Oranges, Parmalat Plain Fat Free Yoghurt, Grapefruit, Scrambled Eggs, Bacon and Home Fried Potatoes (Frozen Meal). Lunch: Basmati Rice (Cooked), Lamb or Mutton Stew with Potatoes and Vegetables in Gravy. Przekąski/Inne: Merlot Wine, Light Wine, Nestle Kit Kat (45g). więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|