Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 maja 2023
|
52,3 kg
Do tej pory straciłeś: 4,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1551 kcal
|
Tłusz: 35,03g | Białk: 100,08g | Węglo: 200,00g.
Śniadanie: il Molino Chiavazza Farina di Riso, Vitad'or Olio di Cocco, Neogal Yogurt Greco 0%, Via Verde Bio Sciroppo D’Acero. Lunch: Zucchine Grigliate, Esselunga Olio Extravergine d'oliva, Golden Sun Riso Basmati, Scottona Carpaccio di Bovino Adulto. Obiad: Conad Spinaci in Foglia, Esselunga Olio Extravergine d'oliva, Golden Sun Riso Basmati , Scottona Carpaccio di Bovino Adulto. Przekąski/Inne: Belbake Farina di Ceci. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|