Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 maja 2023
|
62,5 kg
Do tej pory straciłeś: 4,5 kg.
Wciąż do stracenia: 2,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1207 kcal
|
Tłusz: 33,27g | Białk: 88,18g | Węglo: 108,55g.
Śniadanie: Домик в деревне Молоко 3,5%, SPAR Варенье по-Домашнему из Черники , Веселый Молочник Сметана 15%, Сырники. Lunch: Вареное Яйцо, Тунец в Воде (Консервы), Брокколи, Кускус (Вареный). Obiad: Zatecky Gus Пиво Светлое, Брокколи, Куриные Котлеты, Кускус (Вареный). Przekąski/Inne: Сыр Гауда, Меридиан Кета Слабосолёная, Активия Йогурт с Черносливом. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi lidudu.ivanova
|